Kräcker 

Kräcker

3 El. gemahlenen Sonnenblumenkerne
3 El. Wasser
Prise Salz ,Paprika ,
Kümmel o. Knoblauchpulver

Zubereitung:
Alles zusammenmischen ausser Kümmel, kleine
Kräcker formen und mit Kümmel bestreuen, auf ein
Backpapier und für ca. 2-3 Min. in die Mikrowelle.
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